怒氣的長短
阻礙靈性生命成長的第五種偏情是憤怒。憂愁會引致懼怕或憤怒。
經文
「那日（就是七日的第一日）晚上，門徒所在的地方，因怕猶太人，門都關了。」約20:19
門徒沒有因猶太人用不公義的審判來處死耶穌而感到憤怒，反感到懼怕，並驚恐地躲藏起來。
默想
根據心理學的研究：「對於緊張情況具有短暫發怒或憤怒反應的人們相較於那些有恐懼反應的人們來得有自制力及樂觀。」
我們能分別短暫發怒與壓抑怒氣的不同嗎？適當的短暫發怒，能將消極轉變成積極，將悲觀轉變成樂觀。
我們要對付的不是怒氣，乃是怒氣的長短與快慢。
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