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📍📍📍因疫情嚴峻,星期五晚上的「默觀與正念」講座將會改為網上舉行。已經報名的弟兄姊妹稍後將收到Zoom Meeting ID 和密碼。謝謝

新一年度靈修學課程現已接受報名

  • 默觀與正念

    默觀與正念

             最近收到一些課程廣告,教導人如何能透過修習正念幫助自己超越執著。在網站看了以下的一個禪話。「一個人糾結:“我總放不下一些事。”禪師淡淡的說:“世上沒有什麼東西放不下。” 他說:“可我偏偏放不下。”禪師讓他拿著一個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢出來。人被燙到後,馬上松了手,茶杯掉到地上摔破了。禪師說:“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下。”」執著就是放不下,活不出自在。人執著不是放不下或不想放下的問題,乃是執著難阻我們生活得自在、活得自由,活得幸福。基督教默觀禱告與坊間正念修行是用不同方法來處理人生的執著。

    人放不下基本是指我們的意念或概念和情緒的糾結,修行正念就是讓自己身和心專注於當下,使身體和意念合一,這種合一帶來身心鬆弛,因思想沒有被過去與將來困住,只「在」,「在」就是覺知,簡單來說,「在」就是活著。但對於基督教信仰來說,默觀禱告操練不但要知自已「在」,也要覺醒到我「在」的目的,即我活著的目的,正如依納爵《神操》23號的原則與基礎,開始第一句就是「人受造的目的,是為讚美、崇敬、事奉我們的主天主,因此而拯救自己的靈魂。」靈修操練就是讓我們避免無意識的行為,我們怎樣取用世物和享用世物要看我們受造的目的,有幫助的就可以用,妨礙的就要放棄,有了這準則,我們就自由了,這好比船的錨,錨可以防止船被漂走,因此,當我們清楚知道自己受造的目的,我們就懂得生活,享用自己的自由,不被人七情六慾牽動自己的心,漂浮不定。所以正念不是禱告,正念也不是基督教靈修操練方法之一,因兩者之間有不同的取向。我們生活自由不是在於「專注」,乃是有「原則與基礎」,我們知道為誰而活比專注活著重要,放得下不是觀察呼吸、觀照自己的身體、感受、心和心所產生的物象,乃是到耶穌跟前,我們才可得安息。默觀禱告乃是收斂感官,專注於在我內的基督,在祂內,心靈才獲得救贖與釋放。

    本星期五晚靈閱文化社舉辦默觀與正念講座,希望大家在這講座中再次正視基督教默觀禱告,它不是正念,乃是引領我們不斷交付自己,讓我們全心專注於真正重要的事—不是生活,乃是愛。


  • 靈閱文化社是於2013年2月成立。

    本社宗旨:以關注及發展心靈教育為主軸,在極度物質化的社會下培育心靈閱讀和閱讀心靈的文化。

    本社創辦的目的:「靈性」基本上是指人生命最真實及最根本的原貌,故本社創辦的目的是以「心靈閱讀‧閱讀心靈」的文化理念來幫助人認識靈性、操練靈性、活出靈性,因人活著,不是單靠物質,乃是心靈的素質。

    同工簡介

    袁蕙文 美國波士頓大學哲學博士,主修靈修神學
    靈閱文化社創辦人,現任靈閱文化社社長。研究興趣包括宗教經驗、中世紀神秘主義、女性靈性、宗教靈性比較、人格整全與靈性、宗教與文化等。作品包括:《神同在、常同在》、《京都靈旅》、《MAP默觀禱告入門》、《聖經靈閱之旅CD系列1至6輯》,Religious Experience and Interpretation: Memory as the Path to the Knowledge of God in Julian of Norwich’s Showings, Feminist Critical Studies in Religion and Culture. 等。

    區建銘 美國波士頓大學神學博士,主修比較神學
    靈閱文化社文化及神學研究主任。研究範圍包括基督宗教神學、宗教哲學、宗教對話、宗教倫理學、比較神學、宗教與文化等。作品包括: 儒耶雙重宗教身份與比較神學,當代宗教對話:宗教符號的解釋,蒂利希的「終極關懷」理念對比較神學的貢獻,Paul Tillich and Chu Hsi: A Comparison of Their Views of Human Condition等。

  • 本社訂立兩個目標來發展心靈教育:

    (一) 用文化資源來推動心靈教育。由於近年「靈性」這觀念備受關注,人對靈性的追尋已超越宗教層面,無論在學術界及醫學界亦對這課題作出深入研究與探討。本社會提供多元化的心靈知識與資訊來推動現代靈性發展運動。

    (二) 用宗教資源來推動心靈教育。宗教與社會發展是息息相關的,宗教可說是社會的錨,因為宗教能為社會不同現象帶來意義,提升人類心靈素質,使人活出人靈性的光輝。本社以基督信仰為基礎,相信人是上帝所創造,是一個有靈的活人,因此靈性關懷與培育甚為重要。我們會舉辦不同活動,包括講座、課程、靜修會、宗教對談等來為靈性教育耕耘,豐富大家對心靈操練的認識,好好保護心靈,使它更新變化。

  • 本社會提供不同活動來提昇人認識自已的能力,看待生命的態度,以及探索生命的意義,
    進而開拓生命視野,強化心靈素質。

    本社提供的服侍包括:

    文章:出版文章來反思生活,檢視靈性。

    課程:提供不同課程來加增我們對靈性的認識,建立我們追求靈性的基礎,並作出更深度的追求。

    靜修營/靜禱會:讓參加者有群體支持和鼓勵,一起耕耘心靈和培養靜修習慣。

    宗教對話座談會:目的是透過對談來認識不同宗教的靈性觀,豐富靈性教育的發展。

    靈性導引:我們會提供個人靈性導引來幫助有心志在靈性上成長的信徒、非信徒或不同宗教信仰人士。(需要者可直接致電或電郵本社)

    敬請留意我們的網頁,參加我們的活動,好讓我們能服侍您

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