憂愁是八種偏情的第四種。
根據方濟沙雷說：「從憂鬱產生的效果，壞的多於好的，因為好的效果只有兩個，即慈悲和懺悔；而壞的效果卻有六個，即性急、懶散、激憤、犯忌、嫉妒和暴躁。」
默想
「只是他們的眼睛迷糊了，不認識他。耶穌對他們說：「你們走路彼此談論的是什麼事呢？他們就站住，臉上帶著愁容。. . . 他們卻強留他說，時候晚了，日頭已經平西了，請你同我們住下吧。耶穌就進去，要同他們住下。」路加23:16-17, 29
臉上帶著愁容的二個門徒邀請耶穌與他們同住 (Stay with us)。
要能淨化和熔化憂愁，對主說：「請你同我住下吧!」(Please stay with me!)