貪饕

貪饕

操練靈性首要對付的，不是情緒或思想問題，乃是食慾，即對物質需求的慾念。故操練靈性是由外在開始，由生理到心理，由物質到心靈。人餓了需要食物，但當人不餓而吃，那主導身體的主體是食物，不是人自己了。

默想

「生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？你們看那天上的飛鳥，也不種也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活牠，你們不比飛鳥貴重得多嗎？」(太6:25-26)

操練對食物的慾念的目的是提醒自己：我才是生命的主體，而賜食物的主才是我的主體。