踏入2022年，我鼓勵大家在新年的第一天找一些時間來行一行明陣，嘗試在慢行中讓上主安撫你過去二天受困擾的心靈，也尋思2022年要走的路。
明陣是一條的迂迴曲折的單徑行，2021年的確是迂迴曲折的一年，我相信2022年也許更不平坦，不徑直。在心靈紊亂的當下，慢行在陣中尋索自己、尋索上帝。行明陣的要訣是慢，愈慢愈好，慢行的重點是將整個心思意念聚焦在自己的步伐中，好讓每一個腳步印出自己內心的不安、恐懼、憂愁、憤怒和洩氣，也讓緩慢的節奏來平靜自己的心。在明陣中邊行邊想，時行時停，路徑雖然迂迴曲折，但始終能到達中心。
明陣的中心是最神聖之處，我們此時此刻置身於衪的「在」之中，不求甚麼，只領受祂的愛和恩典。沈鬱的心靈因著走近光、看見光，就能從過去2021年的驚恐中復活過來，在愛中、在光中走出明陣，走出2021，背起2022的十字架來跟隨耶穌。
祝大家新年平安、身體健康!
作者:袁蕙文博士(本社榮休社長)歡迎網上轉貼,但請註明出處。如欲文字轉載於任何刊物上,務必徵得作者同意,可電郵：admin@lectiohk.com查詢