友人傳來黎智英於獄中忙於靈修的消息，原來他於去年開始，看《遵主聖範》亦即《師主篇》/《效法基督》(The Imitation of Christ) ，黎智英並且引述這本書的作者托馬斯·肯培斯的提醒，表達志願承擔十字架的心情。是的，《遵主聖範》是一本百看不厭的靈修經典，它很像一本勸世良言，因這本書由第一卷到第四卷重點都是力勸世人回歸內心，跟隨耶穌，尋找真實、光明及安息之所。
若我們要跟隨耶穌，就當效法祂；若我們要效法祂，就先要默想祂。不是我們不懂得效法基督，乃是我們默想祂不夠，以致我們沒有毅力跟隨祂到底。默想基督就「應當清除一切的雜念，專為基督預備地方。」我們「當關上門，請你所愛的耶穌進來；要與他在屋中同住，因為在別處你別找不到這樣大的平安。」唯有住在耶穌之內，我們才能找到安心之所。人生在世，苦難是少不了的，「任憑你在哪裏，任憑你往哪裏，總是可憐者。你為什麼事不順心，就心煩意亂呢？你想在世上，誰能事事順心呢，不是你，也不是我；世人當中，沒有一個人事事順心的。人在世上，不能完全脫離艱難困苦. . . 。然而在這困苦中誰能略得平安呢？ 唯獨為上主而忍耐的人，方能得平安。」苦難是必有的，沒有什麽救藥或是什麽方法足以使我們逃避它，唯一的辦法就是忍受。所以，在苦難中我們要邀請耶穌進入心內，加添我們忍耐，因為我們若懇切地投奔耶穌的傷痕，仰慕祂寶貴的印記，就必在患難中大得安慰。是的，耶穌在十字架上的傷痕就是安慰和減輕我們苦楚的良藥，唯有我們親身經歷過基督所受的苦，才能真正在心中與基督所受的苦難表同情。當十字架的耶穌進入了我們的心，我們就有抵抗苦難的力量，在痛苦中學習謙卑，內在生命因著投靠了十字架，便有著忍受苦難的意志，愉快地背起十字架上跟隨耶穌。我們若願意做主的朋友，而且與祂有份，就要盡心樂意地喝主的杯。我們若出於勉强背負十字架，它就要成爲我們的重擔， 我們若愉快地背負十字架，十字架就也要反過來背負我們，引我們到所渴望的目的地，就是救恩的泉源，那裡澆灌了上天的甘美，使心中有力量，靈裏有喜樂，因為你愛的主這樣說：「我是你的拯救，你的平安，你的生命，你常與我同在，你就要得到平安。」所以，一個信徒若認真而且虔誠地追求效法耶穌的聖潔的生活和愛心，他就要在主耶穌裏面豐豐富富地找到他所需要和對他有益的東西；他再不需要在耶穌之外去尋求更好的東西。
在這預苦期內，讓我們一起投奔耶穌的十字聖架，安歇在基督的愛裏，樂意處於祂的傷痕中，因為我們若懇切地投奔耶穌的傷痕，仰慕祂寶貴的印記，就必在患難中大得安慰。
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