每周默想的目的，是省察自己內心在這周內有否偏執了某種情慾，祈求上主幫助自己能從偏情捆綁中釋放出來。
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第四種偏情：憤怒
憤怒是靈性操練要處理的第一種情緒，因為它的力量很大，若能駕馭它，便能成為勇氣來對付惡。
經文
「內中有一個人把大祭司的僕人砍了一刀，削掉了他的右耳。耶穌說：到了這個地步，由他們吧！就摸那人的耳朵，把他治好了。」路加22:50-51
默想
憤怒與暴力是息息相關的。彼得以暴易暴來對付罪惡，而耶穌以非暴力的愛來對付罪惡；前者是人性的表現，後者是靈性的修為。沒有默觀的操練，憤怒與暴力便成為行公義的藉口了。
作者:袁蕙文博士(本社社長)
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