默觀就是活在當下

默觀就是活在當下

        當下是甚麼?「時間究竟是什麼?誰能輕易概括地說明它?誰對此有明確的概念,能用言語表達出來?可是在談話之中,有什麼比時間更常見,更熟悉呢?我們談到時間,當然了解,聽別人談到時間,我們也領會。那末時間究竟是什麼?沒有人問我,我倒清楚,有人問我,我想說明,便茫然不解了。」奧古斯丁

        2020 年是「無常」的一年,我們在變異中、在生滅中走過。快踏入2021,我祝願大家能活在當下。由於近年香港人常將活在當下掛在嘴邊,已有許多人修正又修正它的意思,基本上,我們若從活在當下的語境來理解,就是因為明白到生活的無常,萬物是沒有自性,我們就要好好專注當下的一刻,為吃而吃、為睡而睡、為做而做。讓我用奧古斯丁在《懺悔錄》卷十一的用詞「整個的現在」(present)來為這句名言注入信仰的元素。

        人基本上是一個記憶個體(remembering self)。 奧古斯丁在《懺悔錄》中把這個觀念表達得淋漓盡致,但他所要明白的不是「甚麼是記憶」,乃是為何我們能在記憶中找到上帝。首先,他指出記憶與時間是息息相關的,一般人將時間理解為過去、現在與未來,人的心常流連於「過去」和「未來」,極少停駐於「當下一刻」,即我們被「過去」和「未來」帶走了「現在」。奧古斯丁解釋,過去其實已經過去,並不存在,而將來還未發生,也並不存在,我們只有現在,現在即存在。作為一個記憶個體,我們就是在現在來回想過去,在現在來幻想將來,我們活著的是現在即當下,那麼現在或當下就是「過去」和「未來」的統合,當下不能脫離過去,也不能沒有將來,我們必須是在「當下」來理解過去,在「當下」來計劃將來,這樣說來,當下究竟是甚麼?我們可以將當下理解為一種內在狀態或心境,這狀態是人將自己的身心帶回此時此刻,瞭然於心,無物可譬喻,這也是思想/沉思之意。在沉思中,我們回想過去,盼望將來。也在沉思中,瞭然主就在回憶中、在當下與我相遇。所以奧古斯丁驚訝:「主啊!我走遍了記憶的天涯地角找尋祢,從祢認識我時,祢就常駐在我的記憶之中,我在記憶中想起祢,在祢懷中歡欣鼓舞,找到了祢。這是我精神的樂趣,也是祢哀憐我的貧困而賜予的。」(卷十) 人是一個記憶個體, 2020年留給你的是那種激烈的情感?那一幕揮不去的影像,嚴重地影響你的情緒?但願你在這最後一天的倒數中,記起了主如何幫助你熬過這一年的苦,在回憶中與主再相遇,找到不一樣的幸福快樂,為2021年加油。

       如果默觀禱告就是活在當下,靈閱文化社願在2021年與你繼續踏上幸福之路。「幸福生活就是在祢左右、面向祢、為了祢而快樂;這才是幸福,此外沒有其他幸福生活。」奧古斯丁

作者:袁蕙文博士(本社社長)

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